Det är den tiden på året igen – den tid då mörkret sakta men säkert börjar ge vika för ljuset. Med start i februari märker svenskar i hela landet hur dagarna blir längre, och denna förändring sker just nu som snabbast. För många är detta ett efterlängtat tecken på att våren närmar sig, även om vinterkylan fortfarande håller sitt grepp om stora delar av landet.

Men vad är det egentligen som gör att dagarna förlängs just nu? Hur påverkas olika delar av Sverige? Och varför känns ljusets återkomst som en sådan lättnad? I den här artikeln fördjupar vi oss i fenomenet och dess betydelse för både natur och människor.

En dramatisk skillnad på bara några veckor

I norra Sverige blir varje dag nu omkring sju minuter längre. Det kanske inte låter mycket, men på en vecka innebär det nästan 50 minuter mer dagsljus – en förändring som snabbt blir märkbar. I södra och mellersta Sverige går det något långsammare, men även där förlängs dagarna med ungefär en halvtimme per vecka.

Den här ökningen fortsätter fram till vårdagjämningen den 20 mars, då dagen och natten är lika långa. Därefter fortsätter dagarna att bli längre, men i en allt långsammare takt fram till sommarsolståndet i juni.

Den snabba förändringen beror på jordens lutning i förhållande till solen. Under vintern lutar norra halvklotet bort från solen, vilket resulterar i korta dagar och långa nätter. Men när vi nu rör oss mot våren förändras detta snabbt, och solen stiger brantare över horisonten för varje dag som går.

Ljuset och vårt välmående

Den ökade mängden dagsljus har stor betydelse för människors hälsa och välmående. Många upplever trötthet och nedstämdhet under vintermånaderna, och en viktig orsak är bristen på dagsljus.

Ljus påverkar produktionen av hormonet melatonin, som styr vår dygnsrytm. När vi utsätts för ljus under dagen minskar melatoninproduktionen, vilket gör oss piggare och mer alerta. Samtidigt ökar produktionen av serotonin, ett hormon som är kopplat till välmående och glädje.

Flera studier har visat att fler timmar av dagsljus kan minska risken för depression och förbättra sömnen. Därför är ljusets återkomst något som många svenskar längtar efter, och det märks i den allmänna stämningen.

– Man känner sig mycket gladare nu när dagarna blir längre, säger Johanna Eriksson, en av många stockholmare som njuter av att solen går ner allt senare. – Jag försöker ta en promenad varje dag efter jobbet, och det är så skönt att det fortfarande är ljust ute.

Påverkan på djur och natur

Ljusets återkomst påverkar inte bara människor, utan också djurlivet. Många djur anpassar sina beteenden efter dagslängden, och i takt med att dagarna blir längre börjar flera arter förbereda sig för våren.

Fåglar blir mer aktiva och börjar sjunga mer frekvent, ett tecken på att parningssäsongen närmar sig. Ekorrar och andra smådjur blir också mer synliga, och i skogarna börjar älgar och rådjur röra sig mer i jakt på föda.

Även växtlivet påverkas. I södra Sverige kan de första vårtecknen börja synas redan nu, med snödroppar och vintergäck som sticker upp ur marken. Längre norrut dröjer det dock ytterligare några veckor innan växtligheten vaknar till liv.

Ljuset i norr: Från mörker till långa dagar

Den mest dramatiska förändringen sker i norra Sverige, där vintern innebär extremt korta dagar – eller till och med polarnatt, där solen aldrig går upp alls under en viss period.

Nu börjar dock en snabb förändring. I Kiruna, som nyligen har lämnat polarnatten bakom sig, går solen nu upp tidigare och ner senare för varje dag som går. Inom bara några veckor kommer dagarna att vara lika långa som i södra Sverige, och under våren blir förändringen ännu mer dramatisk.

Under sommaren får norra Sverige midnattssol, där solen aldrig går ner. På samma sätt som mörkret påverkar människor under vintern, kan det ständiga ljuset under sommaren påverka dygnsrytmen – men för många är det en välkommen förändring.

– Det är som en explosion av energi när ljuset kommer tillbaka, säger Mats Nilsson, som bor i Gällivare. – Man får så mycket mer gjort, och det känns som om hela staden vaknar till liv.

Historiska och kulturella perspektiv

Ljusets återkomst har varit en viktig händelse i Norden i århundraden. I äldre tider, när elektriskt ljus inte fanns, var mörkret en betydande utmaning, och vinterns korta dagar påverkade allt från arbete till socialt liv.

Många gamla traditioner och högtider är kopplade till ljusets återkomst. I Sverige firas exempelvis Lucia i december, när mörkret är som djupast, med ljusprocessioner och sånger som symboliserar hopp och ljus.

Under våren har också valborgsmässoafton en stark symbolisk betydelse, då eldar tänds för att välkomna våren och de ljusare dagarna.

Vetenskapen bakom ljusets återkomst

Den snabba ökningen av dagslängden just nu kan förklaras med astronomi. Jordens axel lutar cirka 23,5 grader i förhållande till dess omloppsbana runt solen, och det är denna lutning som orsakar årstiderna.

När jorden rör sig i sin bana förändras solens position på himlen. Under vintern står solen lågt, och dagarna är korta. Men i takt med att vi närmar oss vårdagjämningen blir solens bana allt högre, och därmed blir dagarna längre.

Den snabbaste ökningen sker runt februari och mars, eftersom solens bana förändras mest just då. Däremot börjar förändringen avta efter vårdagjämningen, och vid midsommar har vi den långsammaste förändringen av dagslängden.

En tid av förväntan

För många människor i Sverige är ljusets återkomst en tid av hopp och förväntan. Det markerar början på en ny säsong, och ger en känsla av att vintern är på väg att släppa sitt grepp.

Även om det fortfarande kan vara kallt och snöigt i stora delar av landet, påminner de längre dagarna om att våren är på väg. För många innebär det att börja planera för utomhusaktiviteter, trädgårdsarbete och resor.

– Vi brukar alltid börja planera vårens vandringar i februari, säger naturälskaren Erik Lundberg. – När dagarna blir längre känns det som om energin kommer tillbaka, och man får en längtan ut i naturen.

Sammanfattning

Ljuset återvänder nu i snabb takt till Sverige, och för många är detta en av årets mest efterlängtade förändringar. Från februari och fram till vårdagjämningen i mars ökar dagslängden som mest, vilket märks tydligt både i norr och söder.

Denna förändring påverkar allt från människors humör till djurlivet och naturen. Det är en påminnelse om att årstiderna ständigt förändras, och att varje mörk vinter så småningom ger plats för ljusare tider.

Så oavsett var du befinner dig i landet – passa på att njuta av de allt ljusare dagarna. Våren är snart här.

Gå till hemsidan

SenasteNyheterna.com deltar i olika partnerprogram där vi kan erhålla provision på kvalificerade klick som du gör här på vår sida, helt utan extra kostnad för dig. Våra rekommendationer baseras på noggrann research och personliga åsikter för att hjälpa dig göra välgrundade val. Tack för att du stödjer denna sida genom att besöka våra partners!